নতুন বছরে নিজেকে সম্মান করার উপায়

নতুন ভোর, নতুন সূর্যোদয় আপনাকে এনে দেয় নতুন সম্ভাবনা। বিদায় নিয়েছে ২০২৪ সাল। যা শুধুই অতীত ইতিহাসের অংশ। সম্ভাবনার সাগর নিয়ে এসেছে ২০২৫ সাল। আগামীকে সুন্দর করতে ও জীবনের পরবর্তী ধাপকে সাজাতে একে কাজে লাগাতে হবে।

মনে রাখা দরকার, যে নিজেকে সম্মান করেনা সে অপরকেও সম্মান দিতে জানে না। নিজেকে সম্মান করা ও আত্মসম্মান বৃদ্ধির মানে অহংকার কিংবা ইগো বৃদ্ধি করা নয়। নিজেকে গড়তে ও উন্নতি করতে হলে নিজের আত্মসম্মান বৃদ্ধি করতে হবে। পাশাপাশি নিজের উন্নয়নে নিজেকে আবিস্কার করতে হবে। নিজেকে আবিস্কার করতে পারলে পৃথিবীকে কিছু দিতে পারবেন। আমাদের প্রতি এ প্রকৃতিরও হক রয়েছে।

চলুন জেনে নেই নতুন বছরে চলার পথে নিজেকে সম্মান করার উপায়সমূহ:

১) স্বার্থহীন ভাবে ভালোবাসুন। প্রকৃতি টিকে আছে শুধুই ভালোবাসার কল্যাণে। তাই কখনোই ভালোবাসাকে অসম্মান করবেন না। পাশাপাশি কখনোই বিনিময় প্রত্যাশা করবেন না।

২) যে আপনাকে খোঁজে না, তাকে খোঁজার চেষ্টা বন্ধ করে দিন। নিজের ওপর নিয়ন্ত্রণ নিন, নিরবে এগিয়ে যান।

৩) কারো কাছে ভিক্ষা চাওয়া বা অনুনয়-বিনয় করা বাদ দিয়ে সংযম বৃদ্ধি করুন।

৪) প্রয়োজনের অতিরিক্ত কথা হজম করতে শিখুন। যা আপনার মনকে শক্তিশালী করবে।

৫) কেউ আপনাকে অসম্মান করলে, শান্তভাবে ও বুদ্ধিমত্তার সঙ্গে মোকাবিলা করুন। নিজের চারপাশে আরও সুরক্ষিত দেয়াল তৈরি করুন।

৬) অন্যের খাবার খাওয়ার আগে ভাবুন, তারা কী আপনার খাবার খায়। যদি খায় তবে সমাজিকতা রক্ষা করে চলুন।

৭) কেউ দাওয়াত করলে পরিবেশ ও পরিস্থিতি বিবেচনা করে গ্রহণ করুন। সংযত আচরণ করুন।

৮) এমন কারো বাসায় যাওয়া কমিয়ে দিন। যারা আপনার সঙ্গে চলাফেরা করে না এবং আপনার বাসায় যাতায়াত নেই।

৯) সুখী হতে নিজের ওপর নিয়মিত ছোট ছোট বিনিয়োগ করুন। এই বিনিয়োগের হিসাব শুধু নিজের কাছেই দিন।

১০) নিজেকে প্রচুর প্রশ্ন করুন, আত্মসমালোচনা করুন। সকলের প্রতি কৃতজ্ঞ থাকুন। নিজের মধ্যে শান্তি খুজে পাবেন।

১১) অন্যদের সম্পর্কে গসিপ শোনা বন্ধ করুন। যদি কোনো কারণে শুনতে হয় তবে শান্ত থাকুন। আমানত রক্ষা করে চলুন।

১২) কথা বলার আগে চিন্তা করুন। মানুষের ৮০ শতাংশ কথার মূল্যায়ন হয় আপনার মুখ থেকে কী বের হচ্ছে তার ওপর। মনে রাখবেন, বন্দুকের গুলি ও মুখের কথা বের হলে ফেরানো যায় না।

১১) সবসময় নিজেকে পরিচ্ছন্ন ও সেরা দেখাতে চেষ্টা করুন। পোশাকেই আপনার ব্যক্তিত্ব ফুটে ওঠে।

১২) সফল হতে চেষ্টা করুন। হাল ছেড়ে না দিয়ে নিজের লক্ষ্য নিয়ে ব্যস্ত থাকুন। নিজের লক্ষ্য ও পরিকল্পনা কখনোই শেয়ার করবেন না।

১৩) নিজের সময়ের মূল্য দিন। অপরের মূল্যবান সময়ও ধ্বংস করবেন না।

১৪) সামাজিক আন্দোলন করুন। তবে রাজনীতির নোংরা অংশ থেকে নিজেকে সরিয়ে রাখুন।

১৫) এমন কোনো সম্পর্কে থাকবেন না যেখানে সম্মান ও মূল্যায়ন নেই। তাকে সম্মানের জায়গায় রেখে প্রয়োজনে সরে আসুন।

১৬) অপরের জন্য সামর্থানুযায়ী প্রয়োজনীয় খরচ করতে শিখুন। তবেই অন্যরা আপনার ওপর খরচ করতে শিখবে। সমাজে সুন্দর সম্পর্ক গড়ে ওঠবে।

১৭) গ্রহণের চেয়ে দেওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন। যেখানে আমন্ত্রণ পাননি, সেখানে যাবেন না। আমন্ত্রণ পেলে, সময়মতো চলে আসুন।

১৮) মানুষের সঙ্গে সেই ভাবেই আচরণ করুন, যেমনটা আপনি তাদের কাছ থেকে আশা করেন।

১৯) হাজারো প্রয়োজন থাকলেও অযাচিত আগ্রহ কমিয়ে দিন। যে আপনাকে মূল্য দেবে সে নিজে থেকেই ফিরে আসবে।

২০) হুটহাট করে বা সহসাই কাউকে জীবনে প্রবেশ করতে দিবেন না। সময় নিন, প্রয়োজনে আরও সময় নিন তবুও স্থিতিশীল কাউকে লাইফপার্টনার করুন। যাকে হাজারো বিপদে ফেলে যাবেন না বা সেও আপনাকে ছেড়ে যাবে না।

২১) যে কাজ ই করেন না কেন তাতে দক্ষ হোন। ক্যারিয়ারের জন্য নিজেকে নিয়মিত আপডেট করুন।

২২) সবসময় মানুষকে সম্মান ও উপকার করুন। অসহায় মানুষের পাশে দাঁড়ান।

২৩) স্রষ্টাকে সবসময় স্মরণ করুন। প্রকৃতি ও পরিবেশকে সময় দিন।