মানসিক চাপে হারাতে পারেন দৃষ্টিশক্তি

দুঃখ পেলে আমরা যখন কাঁদি, তখন সাময়িকভাবে ঝাপসা হয়ে যায় দৃষ্টিশক্তি। এটা স্বাভাবিক। কখনো কখনো কর্মব্যস্ত দিনের শেষে হঠাৎ দুচোখ ঝাপসা হয়ে আসে। তাই মানসিক চাপ বা কোনো উত্তেজনা থেকে চোখের সমস্যা হতে পারে কিনা- এমন প্রশ্ন থাকে অনেকের। 

চোখের চিকিৎসকরা বলেন, মনের সঙ্গে চোখের নিবিড় সম্পর্ক রয়েছে। তাই তো মনে আঘাত পেলে চোখে জল আসে। এমনকি ভয়, অবসাদ, উদ্বেগ, একাকীত্বও চোখের স্নায়ুর ওপর চাপ ফেলতে পারে। দীর্ঘদিন এমন চলতে থাকলে দৃষ্টিশক্তি হারানোর ভয় থাকে। 

ঘুম কম হলে, কাঁদলে বা মন খারাপ থাকলে চোখের ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে। ফলে চোখের পেশিগুলো ক্লান্ত হয়ে যায়। তখন চোখের পলক ফেলতেও বেশ কষ্ট হয়। রাগ, আনন্দ বা অতিরিক্ত উত্তেজনাও চোখের ওপর চাপ ফেলতে পারে। দীর্ঘদিন এমন চলতে থাকলে চোখে প্রদাহজনিত সমস্যা দীর্ঘায়িত হয়, যা একসময় অন্ধত্বের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।

মানসিক চাপের কারণে চোখে যেসব সমস্যা দেখা দিতে পারে-

ড্রাই আইজ: মানসিক চাপ থেকে ড্রাই আইজ বা শুষ্ক চোখের সমস্যা দেখা দিতে পারে। নেপথ্যে কর্টিসল হরমোনের যথেষ্ট ভূমিকা রয়েছে। চোখের পেশির ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়লে দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হয়ে যেতে পারে।

অপটিক নিউরোপ্যাথি: দীর্ঘদিন ধরে মানসিক স্থিতি বিঘ্নিত হলে চোখে প্রদাহজনিত সমস্যা বৃদ্ধি পায়। এটি ‘অপটিক নিউরোপ্যাথি’র মতো রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বাড়িয়ে তোলে।

দৃষ্টিশক্তি হারানো: মনঃকষ্ট থেকে স্নায়ুর ওপর চাপ পড়ে। ফলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। এতে চোখের স্নায়ুরও ক্ষতি হয়। ফলশ্রুতিতে দৃষ্টিশক্তি চিরতরে চলে যেতে পারে। এছাড়া মানসিক চাপের কারণে চোখের গ্লকোমা ও বয়সজনিত চোখের সমস্যা দেখা দেওয়াও অস্বাভাবিক নয়।